د ګلوټین - وړیا خواړو راوتلو شدت او تغذیه کولو

سریزه
د نن ورځې خواړو ساحه کې، یو ځانګړی رژیم رجحان، ګلوټین - وړیا خواړه، ورو ورو راپورته کیږي. د ګلوټین - وړیا رژیم په پیل کې د ګلوټین الرجي یا سیلیاک ناروغۍ د خلکو اړتیاو پوره کولو لپاره ډیزاین شوی و. په هرصورت، نن ورځ، دا د دې ځانګړې ډلې څخه لرې تل پاتې دي او د رژیم انتخاب بدل شوی چې پاملرنه راجلبوي او پاملرنه یې کوي او د ډیرو خلکو لخوا غوره کیږي. د ګلوټین - وړیا خواړه څه شی دی؟ ولې دا د نړۍ دومره پراخه توجه او په ټوله نړۍ کې تعقیبوي؟ راځئ چې د ګلوټین - وړیا خواړو شهرت رجحان کړو.

ولې ګلوټین - وړیا خواړه شهرت ترلاسه کړي؟
1. د ګالینټین الرجي او زغم سره د خلکو شمیر زیاتول: ګلوټین الرحي او زغم نسبتا عام ستونزې دي. د سیلیک ناروغي د ګلوټین الرجی شدیده ب form ه ده. وروسته له هغه چې ناروغان یې ګلوټین، نښې نښانې بیانوي، د معدې درد، او د وزن له لاسه به پیښ شي. د درملو پراختیا سره او د زیاتو پاملرنې خلکو خپل روغتیا ته تادیه کوي، ډیر او ډیر خلک د طبي ازموینو له لارې موندلې چې دوی حساسیت لري یا ګلوټین ته زغم لري. د ښه روغتیا ساتلو لپاره، دا خلک باید ګالټین - وړیا خواړه غوره کړي. د دوی اړتیاو په بازار کې د ګلوټین - فاسدو اکمالاتو او شهرت ته وده ورکړې.
2. د صحي رژیم تعقیب: د دودیزو ګالینټین خواړو سره پرتله کول، ګلوټین - وړیا خواړه معمولا اضافه او مصنوعي اجزا نلري، کوم چې ښه خلک د مدافع رژیم تعقیب سره سمون نلري. ګلوټین - وړیا خواړه د هاضمې لپاره ګټور دي او کولی شي په بدن باندې بار کم کړي. غوټینټ ممکن ځینې خلک د دې لامل شي چې ستونزې لکه عصبي او معدې تخریب رامینځته کړي، او دا نښې اکثرا د ګلوټین څخه لرې شوي. سربیره پردې، د ډیری مشهورو او روغتیایی ماهرینو لخوا د ګیلټین - وړیا رژیم وده هم یو مهم رول لوبولی دی. د مثال په توګه، د هالیوووډو ځینې ستوري د دوی د اندازې او روغتیا ساتلو لپاره ګالټین-وړیا رژیم غوره کوي. دوی د دوی رژیم په ټولنیزو رسنیو کې شریکوي، د دوی مینه وال د سینټ تعقیب لپاره هڅوي. د روغتیا ښه پیژندل شوی روغتیا بلاګرز هم ډیری ځله د ګلېټین څخه وړیا خواړه وړاندیز کوي، د دوی د تغذیې ارزښت او روغتیا ګټې معرفي کوي، د شهرت او ګلوټینونو څخه پاک خواړو هڅول.

د ګلوټین - وړیا خواړو تغذیه
1. په پروټین کې بډایه دي: ډیری ګلوټین - وړیا خواړه د لوړ کیفیت پروټین کې بډای دي، لکه لوبیا، مغز، غوښه او هګۍ بډای دي. دا پروټینونه د بدن د عضلاتو ډله، نسجونو ترمیم او ترمیم نسجونو ساتلو او ترمیم او د بدن نورمال فزیکروکي کارونو ساتلو لپاره خورا مهم دي.
2. په رژیم فایبر کې بډایه: د ګلوټین فیبر وړیا د غلو ځای په توګه لکه نسواري وریجې، کوکو رژیم فایبر د هاضمي سیسټم روغتیا ته وده ورکولو کې مرسته کوي، د قوایدو احساس زیات کړئ، د قبضۍ مخه ونیسئ او د کولیسټرول کچه راټیټه کړئ او د وینې بوره یې راټیټ کړئ.
3. Containing a variety of vitamins and minerals: Gluten-free foods can provide rich vitamins and minerals, such as vitamin B group, iron, zinc, etc. The vitamin B group plays an important role in the normal function of the nervous system and energy metabolism. اوسپنه د هیموګلوبین په تولید کې یو مهم عنصر دی او د اکسیجن ترانسپورت لپاره اړین دی. زینک د ډیری انزایمونو په فعالیتونو کې برخه اخلي او د معاف سیسټم، زخم شفا او نورو اړخونو باندې مهم اغیزه لري.

په بازار کې د متنوع ګلوټین - وړیا تخلیقاتو په مینځ کې،سویا لوبیا پاستاځان د پام وړ ګلوټین - وړیا بدیل په توګه توپیر کوي. دا د نباتاتو پر بنسټ پروتین دی، کوم چې د انساني فعالیت چمتو کولو او نسجونو رامینځته کولو او ترمیم لپاره اړین دی، چې د معافیت فعالیت ملاتړ کوي، او د روغتیا ساتنه لپاره. په هضم کې د لوړ فایبر مینځپانګې مرستې، د حوزو روغتیا ته وده ورکوي، او د قبضي مخنیوي کې مرسته کوي. سربیره پردې، د مغذي موادو ځانګړی ترکیبسویا لوبیا پاستادا د متوازن رژیم ته ارزښتناکه اضافه کوي، که چیرې د ګالین - غیر زالفي اشخاصو یا چا لپاره د صحي پاستا اختیار په لټه کې وي رامینځته کوي.

پایله
ګلوټین - وړیا خواړه راپورته شوي او د اوسني رژیم رجحان کې شهرت ترلاسه کولو ته دوام ورکوي. د هغې د شهرت رجحان د ګ multi و فاکتورونو ګډ نفوذ منعکس کوي. دا نه یوازې د ګالینټن الرجي او زغم ډلو سختې اړتیاوې پوره نه کوي مګر د مصرف کونکو لخوا د سالم رژیم مخ په وړاندې ورته چمتو شوي. د تغذیې ارزښت له لید څخه، د دوديز پروټین، ویټامین فایبر، ویټامین فایبر، ویټامین فایبر، ویټامینز او میندل چمتو کوي چې په تدریجي ډول فرمانونه په بازار کې رامینځته کړي او خپله ونډه یې د خوراکي توکو کې پراخه کړي.

په ورته ډول ګورئ، د روغتیا مفهوم د خلکو په زړونو کې ریښی کیږي، تمه کیږي چې په اړخونو کې ډیرې معاملې لاسته راوړي لکه په اړخونو کې ډیرې معاملې لاسته راوړي لکه په ورته ډول د پخلي شوي نوښت لکه د محصول اتیان پراختیا او متنوع بریښنا دوی به نه یوازې مسلکي ګلوټین - پاکو خوراکي ډګر تمرکز وکړي مګر ممکن په ورځني رژیم د خواړو په میز کې مدغم وي، د سالم او متعدد رژیم کلتور جوړولو لپاره عمومي انتخاب هم شي.
تماس
د بیجینګ لیږدونکی شرکت، لمیټډ
واټساپ: + 886 136 8369 2063
ویب:https://www.yumatfod.com/