وچ تور فنګس: یو تازه او صحي څو اړخیزه اجزا

وچ تور فنګسد لرګي غوږ مشروم، چې د لرګي غوږ مشروم په نوم هم پیژندل کیږي، د خوړو وړ فنګس یو ډول دی چې معمولا په آسیایي خواړو کې کارول کیږي. دا یو ځانګړی تور رنګ، یو څه کرچی جوړښت، او یو نرم، خاورې خوند لري. کله چې وچ شي، دا په مختلفو لوښو لکه سوپ، سټیر فریز، سلاد او ګرمو لوښو کې کارول کیدی شي. دا د نورو اجزاوو د خوندونو جذبولو وړتیا لپاره پیژندل کیږي چې ورسره پخیږي، دا په ډیری لوښو کې یو څو اړخیز او مشهور انتخاب جوړوي. د لرګي غوږ مشروم د دوی د احتمالي روغتیا ګټو لپاره هم ارزښت لري، ځکه چې دوی په کالوري کې کم دي، غوړ نه لري، او د غذايي فایبر، اوسپنې او نورو مغذي موادو ښه سرچینه ده.

图片24
图片25

تور فنګسدا په پراخه کچه په مختلفو لوښو کې کارول کیږي ځکه چې د هغې کرکري جوړښت او سپک خوند لري، کوم چې کولی شي د نورو اجزاو خوند جذب کړي پداسې حال کې چې د لوښو جوړښت زیاتوي. که څه همتور فنګسد جاپاني خواړو کې تر ټولو عام اجزا نه دی، دا ځینې کارونې لري، په ځانګړې توګه په ځینو فیوژن لوښو او ځینو دودیزو لوښو کې. د خپل ځانګړي خوند او بډایه تغذیې له امله،تور فنګسپه تدریجي ډول د جاپاني خواړو لخوا منل شوی او په ځینو خواړو کې خپل ځانګړی خوند ښیې.

۱. په میسو سوپ کې کارول

میسو سوپ د جاپاني خواړو یو دودیز سوپ دی، چې ډیری وختونه د توفو، کیلپ او کټ شوي شنه پیاز په څیر اجزا کاروي، مګرتور فنګسد تخلیقي اجزا په توګه هم اضافه کیدی شي. دتور فنګسپه میسو سوپ کې په عمده توګه د سوپ د خوند کچه او تغذیه ارزښت لوړول دي. د کرکري جوړښتتور فنګسد میسو سوپ بډایه خوند بشپړوي، د کلاسیک میسو سوپ لپاره یو مختلف تجربه راوړي.

图片26
图片27

2. په سوشي کې غوښتنلیکونه

په داسې حال کې چېتور فنګسپه دودیز سوشي کې معمولا نه موندل کیږي، دا ځینې وختونه په عصري نوښتګر سوشي یا سبزیجاتو سوشي کې د ډکولو اجزا په توګه کارول کیږي. د خپل ځانګړي خوند له امله،تور فنګسد سوشي وریجو کې د نورو اجزاو لکه بورډاک، ګازرې، د سویا ساس سره د مرینټ شوي شییتیک مرخیړیو او نورو سره اچول کیدی شي، چې د سوشي فصل ته تنوع اضافه کوي.

图片28
图片29

۳. جاپاني ګرم لوښی

په جاپاني ګرمو خوړو کې،تور فنګسځینې ​​وختونه د اړخ خواړو په توګه کارول کیږي، اوتور فنګسد سوپ په اساس کې د صحي سبزیجاتو په توګه پخه کیدی شي. دا د ګرمو سوپ خوند جذبوي پداسې حال کې چې خپل کرکرا جوړښت ساتي او د ټول ډوډۍ بډایه والی زیاتوي.

图片30
图片31

۴. ټیمپورا

ټیمپورا په جاپان کې یو کلاسیک ژوره غوړ شوی خواړه دي، چې معمولا د سبزیجاتو، کب او چنګاښ څخه جوړ شوي دي. که څه هم غیر معمولي،تور فنګس د ټیمپورا جوړولو لپاره هم کارول کیدی شي.تور فنګسله بهر څخه کرکري او دننه نرم وي، او کله چې د ټیمپورا ډوبولو ساس سره یوځای شي، لکه سویا ساس یا د ټیمپورا ځانګړي سوکولو ساس، یو ځانګړی خوند لري.

图片32
图片33

۵. د رامین او اوډون نوډلز لپاره اجزا

په رامین یا اوډون کې،تور فنګسکله ناکله د یوې برخې په توګه وړاندې کیږي. ښه ټوټه ټوټه شویتور فنګس د نوډلز په سر کې د کلاسیک ټاپنګونو لکه باربیکیو شوي خنزیر، بانس شاټونو، او سمندري غوښې سره یوځای کیدی شي ترڅو د جوړښت پرتونه اضافه کړي او ټولیز خوند بډایه کړي.

图片34
图片35

تور فنګسنه یوازې یو خوندور اجزا دی، بلکې د روغتیا لپاره هم مختلفې ګټې لري، لکه د وینې د لیپیدونو کمول، د وینې او کیو ډکول. د خپل بډایه مغذي موادو او ښه انټي اکسیډنټ اغیزو له امله،تور فنګسهمدارنګه د پوستکي روغتیا باندې مثبت اغیزه لري. زموږ د شرکت وچتور فنګسدا په مساوي ډول تور دی او یو څه ماتیدونکی جوړښت لري، تازه او خوندور. دوی په مناسب اندازې کې دي او په هوا بند بسته بندۍ کې ښه بسته شوي دي ترڅو د دوی جوړښت او خوند وساتي.

اړیکه
د بیجینګ شپیپولر شرکت، لمیټډ
واټس اپ: +۸۶ ۱۳۶ ۸۳۶۹ ۲۰۶۳
ویب:https://www.yumartfood.com/


د پوسټ وخت: سپتمبر-۱۷-۲۰۲۴