په سپک شربت کې ډنډ شوی لیچي

په کنډ شوي لیچي کې د سږو د تغذیې، ذهن ارامولو، د تلي د همغږۍ او د اشتها د هڅولو اغیزې شتون لري. دا د ځوانانو او زړو خلکو پراخه لړۍ لپاره مناسب دي. په کنډ شوي لیچي کې موجود لیچي په ویټامین سي او مختلفو منرالونو کې بډایه دي، کوم چې د معافیت لوړولو، هضم ته وده ورکولو او خوب ښه کولو کې مرسته کوي.

ډنډ شوي لیچي باید په یخ او وچ ځای کې وساتل شي، د مستقیم لمر وړانګو څخه لرې. کله چې وخورئ، تاسو کولی شئ ډنډ مستقیم خلاص کړئ، د پاکو لوښو سره یې وباسئ او خوند ترې واخلئ. ډنډ شوي لیچي هم په یخچال کې ساتل کیدی شي ترڅو د شیلف ژوند وغځوي او خوند یې وساتي.

د تغذیې بشپړونکی: کنسر شوي لیچي په ویټامینونو، امینو اسیدونو، ګلوکوز او نورو مغذي موادو کې بډایه دي. په اعتدال سره یې خوړل کولی شي د بدن لپاره مغذي مواد ډک کړي او د تغذیې توازن وساتي.

د انرژۍ بشپړونکی: په کنډ شوي لیچي کې ډېر بوره شته. په اعتدال سره یې خوړل کولی شي انرژي ډکه کړي، لوږه کمه کړي او د هایپوګلیسیمیا نښې نښانې ښه کړي. اشتها زیات کړي: په کنډ شوي لیچي کې جوس کولی شي د لعاب سرایت هڅوي، اشتها زیاتوي، او د نورو مغذي موادو اخیستل اسانه کړي. دا د تلی او اشتها په پیاوړتیا کې هم رول لوبوي. د هغې خوږ خوند کولی شي د معدې حرکت ته وده ورکړي، هضم او جذب کې مرسته وکړي، او د تلی او اشتها په پیاوړتیا کې رول ولوبوي.